Durch die bewußte Verbindung mit deinem Atem werden feinstoffliche Energien im Körper freigesetzt. Eine Art Reinigungsprozess wird in Gang gesetzt, dein Körper wird energetisch aufgeladen und ein fließendes Gleichgewicht kann sich einstellen.

Zu Beginn der Atemsitzung ändert sich die Wahrnehmung des materiellen Körpers in ein freies, leichtes Befinden und ein stromartiges Gefühl von Leichtigkeit breitet sich im ganzen Körper aus. In diesem entspannten Zustand bist du dauerhaft bei vollem Bewusstsein und durch die freiwerdende Energie des Atems können seelische und körperliche Widerstände sanft und eigenständig aufgelöst werden.

Ich biete Atemmeditationen für einzelne Personen, in individuellen Kleingruppen und monatlich wiederkehrend in einer offenen Gruppe an.

Für alle, die sich mehr Intensität wünschen, individueller oder einfach in Ruhe für sich selbst arbeiten möchten, biete ich auch Einzeltermine an.